¿Cómo superar una ruptura sin volver al mismo bucle?
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Aquí ya no va solo de esa persona. Va de cómo te has quedado tú.
Porque igual ya no estás todo el día mirando el móvil. Igual ya no piensas tanto como al principio.Pero hay algo que no está bien.
Estás más apagado/a, te cuesta disfrutar, no tienes las mismas ganas, te notas más inseguro/a, sientes que no avanzas
Y eso también pesa.Porque pasa el tiempo… y no terminas de levantar cabeza.
Lo que suele haber detrás
Después de una ruptura, muchas veces no solo duele lo que pasó.
También te quedas con:
- la sensación de haber fallado
- dudas sobre ti
- miedo a que vuelva a pasar
- desgaste emocional
- menos confianza en ti
- la sensación de haberte perdido un poco
Y si eso no se trabaja, no repites la historia con la misma persona…
pero sí con lo que sientes.
Y por tanto, lo que necesitas es:
- volver a sentirte tú
- recuperar seguridad
- dejar de arrastrar lo que te dejó esa relación
- cerrar bien esa etapa para no repetirla
Si estás en este punto, puedo ayudarte
Trabajo con personas que sienten que algo en ellas cambió después de una ruptura y no saben cómo volver a estar bien.
Para que puedas:
dejar de vivir con ese peso
sentirte más seguro/a contigo
sentir que por fin estás saliendo de esto
volver a estar bien sin depender del pasado
Agenda tu sesión gratuita de 30 minutos
para ver si este programa te puede ayudar a ti
¿Qué conseguirás con Tocando Cumbre?
- dejar de vivir pendiente de esa persona
- cortar el bucle mental
- recuperar calma y claridad
- tomar decisiones sin culpa ni miedo
- salir de esta etapa sin repetir la misma historia
- volver a sentirte tú
Un proceso de 8 semanas para dejar de seguir así
Lo que vamos a trabajar paso a paso:
Un proceso de 8 semanas pensado para ayudarte a salir del bucle,
entender qué te pasa y empezar a sentirte mejor de forma real.
Módulo 1 – Cambiando el rumbo.
Módulo 2 – Dominando tus emociones.
Módulo 3 – Queriéndome como nunca
Módulo 4 – Abrazando la soledad.
Módulo 5 – Cuidando a tus hijos, gestionando a tu ex.
Módulo 6 – Soltando lastres.
Módulo 7 – Herramientas terapéuticas para tu día a día
Módulo 8 – Redefiniendo Tu Camino
¿Y ahora, cómo seguimos?
Te invito a una sesión gratuita de claridad emocional de 30 minutos donde analizaremos juntos/as tu situación y veré si esta mentoría es lo que necesitas para tomar la mejor decisión para ti.
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Quién soy yo para acompañarte en este camino
Soy Eva Murillo, psicóloga especializada en rupturas de pareja, dependencia emocional y gestión emocional.
Acompaño a personas que sienten que no consiguen soltar, que no paran de pensar o que ya no se sienten como antes desde que pasó todo esto.
Mi trabajo es ayudarte a entender qué te pasa y darte un paso a paso para salir de ahí con más confianza, seguridad y calma.
#JuntosHastaLaCima